BODYWEIGHTBAND
Med Bodyweightband kan du träna var du vill - när du vill.
BODYWEIGHTBAND
Bodyweight® training system är ett träningsredskap med vilket du använder din egen kroppsvikt som motstånd för att träna. Bodyweightband använder du enkelt hemma genom att fästa det i ett takfäste, eller tar med på resan och fäster i hotelldörren eller lika gärna runt en trädstam ute på promenaden.
Själva redskapet består av två band med handtag. Handtagen är i räfflat gummi för att förbättra greppet och tillåter dig att utföra övningarna stabilare. Banden direkt ovanför handtagen är böjda och har plats för händer och underarmar, vilket förbättrar rörlighet och motverkar risken för att banden ska skava på handleder och armar.
Under handtagen finns två öglor där man placerar fötterna under vissa övningar. Fotöglorna är utformade så att fötterna ska ligga stadigt i Bodyweightbanden och minskar därmed risken för att fötterna ska glida ur.
Bodyweight är enkel att ställa in till rätt längd genom de lås som finns på banden och de justeras med ett enkelt handgrepp mellan övningarna. Till redskapet medföljer en praktisk och snygg ryggsäck som gör att du enkelt kan förvara, och eller ta med, Bodyweight var du vill. Bodyweight tar väldigt liten plats och väger inte ens ett kilo!
BODYWEIGHT
Bodyweight är ett vidareutvecklat bandträningskoncept för alla. Oberoende av kondition, ålder eller fysiska förutsättningar kan alla använda Bodyweight för att träna med goda resultat. Bodyweight är ett träningsredskap som kan användas närsomhelst och varsomhelst. Du kan träna med Bodyweight både hemma eller på resan. Ett och samma redskap kan användas av både dig och andra familjemedlemmar eller kompisar, oavsett ålder, fysik eller vikt.
Beroende på att det är den egna kroppsvikten som används som motstånd vid bandträning så kan alla använda Bodyweight och få riktigt effektiv träning. Ett och samma redskap för både superatleten och den otränade, utan att någon som helst justering krävs. Du och dina familjemedlemmar kan enkelt träna tillsammans vilket betyder att ni har chansen att röra på er och samtidigt umgås, oavsett om ni inte har samma fysiska kondition eller målsättning med er träning.
Hemligheten ligger i två saker: att motståndet ni använder alltid är er egen kroppsvikt, och att svårighetsgraden på en övning regleras med hjälp av kroppens vinkel i förhållande till redskapet - Bodyweight fungerar lika bra för alla.
Bodyweight är enkelt att använda, är lätt att sätta upp och ta ner, och är inget tungt eller skrymmande träningsredskap som kräver eget utrymme.
Med Bodyweight jobbar du med din egen kroppsvikt som motstånd och vinkeln du väljer att utföra övningarna på bestämmer vilken belastning och därmed träningsnivå du ligger på. Ju mer du tränar, desto mer kommer du att kunna öka belastningen, och hur långt du vill gå, bestämmer du helt själv.
APP
Förutom att leverera produkter för en funktionell träning erbjuder vi även träningsprogram och övningar via vår app som du enkelt kan ladda ned från App Store - klicka här >> (för iPhones) och från Google Play - klicka här >> (för Android)Programmen är enkla att följa, och det finns pass för alla, enkla pass för den som inte har tränat tidigare och avancerade pass för de mer vältränade. Passen är framtagna för det ska finnas något för alla, allt för att undvika skador och få ett bättre träningsresultat med bandträning.
EFFEKTIV TRÄNING
Bodyweight ger dig möjlighet till en snabb och effektiv träning. Eftersom det är lätt att justera banden går det även enkelt att byta från en övning till en annan utan att behöva gå ner i puls. De senaste studierna visar att en intensiv, högpulsträning är att föredra som motionsform vilket gör Bodyweight till det idealiska redskapet. Du tränar hela kroppen, ökar din stabilitet och vänjer din kropp successivt med ökad muskeluthållighet. Allt det här ger Bodyweight dig oavsett din ursprungliga träningsnivå och oberoende av målet med din träning.När du tränar med Bodyweight låter resultaten snabbt visa sig. Vad som kan börja som en skakig start omvandlas fort till en större stabilitet, styrka och flexibilitet. Redan efter ett några pass känner du dig starkare, och hur du orkar mer än när du började använda övningarna tillsammans med Bodyweight. Glädjen över att övningarna går lättare är påtaglig, likväl som att du känner en ökad styrka och därmed känner dig rörligare och friskare.
FUNKTIONELL TRÄNING
Med Bodyweight får du snabba resultat, ökad styrka, stabilitet och flexibilitet. Allt i enlighet med dina egna uppsatta träningsmål. Bodyweight ger dig möjlighet att träna allsidigt, både kondition och styrka, samtidigt som det är en skonsam träning för dina leder.Bodyweight är även ett ypperligt redskap för dig som behöver rehabilitera efter en skada. Bodyweight erbjuder en funktionell träning som inte överbelastar dina muskler och din kropp som tunga vikter och statiska träningsmaskiner riskerar att göra. Övningarna med Bodyweight leder också till att alla din kropps muskler aktiveras för en genomgående och mer effektiv träning.
